Απλό αλλά ιδιαίτερα αποτελεσματικό φυσικό μείγμα που βοηθά στη διατήρηση της ομορφιάς και της υγείας.
Υλικά:
• χυμός λεμονιού — 100 ml
• μέλι — 200 g
• ελαιόλαδο — 50 ml
Παρασκευή:
Ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά μέχρι να γίνουν ομοιογενές μείγμα.
Φυλάξτε το σε γυάλινο βάζο στο ψυγείο.
Χρήση:
Το πρωί με άδειο στομάχι πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού.
Ή ετοιμάστε φρέσκια ποσότητα κάθε πρωί:
• χυμός λεμονιού — 1 κουταλάκι
• μέλι — 2 κουταλάκια
• ελαιόλαδο — ½ κουταλάκι
Οφέλη:
Η τακτική κατανάλωση βοηθά:
• στον καθαρισμό του οργανισμού,
• στη βελτίωση της πέψης,
• στη λάμψη και υγιή όψη του δέρματος,
• στην αύξηση της ενέργειας.